手外傷病人需注意傷口護(hù)理、飲食、康復(fù)訓(xùn)練、心理調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等。
1. 傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水，防止感染。按照醫(yī)生要求定期換藥，密切觀察傷口有無(wú)紅腫、滲液、疼痛加劇等異常情況，若出現(xiàn)異常及時(shí)告知醫(yī)生處理。
2. 飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等，有助于傷口愈合和身體恢復(fù)。多吃新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。避免食用辛辣、刺激性食物，以及煙酒，這些可能影響傷口愈合。
3. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)手外傷的恢復(fù)情況進(jìn)行適當(dāng)康復(fù)訓(xùn)練。早期可進(jìn)行簡(jiǎn)單的握拳、伸展等活動(dòng)，隨著恢復(fù)逐漸增加訓(xùn)練強(qiáng)度和難度，促進(jìn)手部功能恢復(fù)。
4. 心理調(diào)節(jié)：手外傷可能給病人帶來(lái)心理壓力，擔(dān)心手部功能不能恢復(fù)正常。病人要保持積極樂(lè)觀心態(tài)，可與家人朋友交流，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。
5. 定期復(fù)查：嚴(yán)格按照醫(yī)生安排的時(shí)間定期復(fù)查，通過(guò)檢查了解傷口愈合和手部恢復(fù)情況，醫(yī)生可根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整治療方案。
手外傷恢復(fù)期間，病人要多關(guān)注自身情況，日常生活中注意保護(hù)受傷手部，避免二次受傷。嚴(yán)格遵循醫(yī)生的囑咐，按時(shí)用藥、訓(xùn)練和復(fù)查，爭(zhēng)取早日恢復(fù)手部正常功能。
