淺表性胃炎患者的飲食需注意規(guī)律進(jìn)食、避免刺激性食物、選擇易消化食物、控制脂肪攝入、補(bǔ)充維生素等。
1. 規(guī)律進(jìn)食：應(yīng)定時(shí)定量進(jìn)食，保持三餐規(guī)律，避免暴飲暴食或過(guò)度饑餓，這樣有助于維持胃的正常消化節(jié)律，減輕胃部負(fù)擔(dān)，利于胃黏膜的修復(fù)。
2. 避免刺激性食物：要遠(yuǎn)離辛辣、過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)酸、過(guò)甜以及油膩的食物，像辣椒、冷飲、火鍋、醋、蛋糕、油炸食品等，這些食物會(huì)刺激胃黏膜，加重胃炎癥狀。
3. 選擇易消化食物：多吃一些容易被消化吸收的食物，例如米粥、面條、饅頭、軟米飯、蒸蛋羹等，它們能減少胃部消化壓力，促進(jìn)胃部功能恢復(fù)。
4. 控制脂肪攝入：減少高脂肪食物的攝取，如動(dòng)物內(nèi)臟、奶油、肥肉等，過(guò)多的脂肪會(huì)延緩胃的排空，刺激胃酸分泌，不利于病情好轉(zhuǎn)。
5. 補(bǔ)充維生素：多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，像胡蘿卜、西蘭花、蘋果、橙子等，維生素能增強(qiáng)胃黏膜的抵抗力，對(duì)胃黏膜起到保護(hù)作用。
淺表性胃炎患者在日常生活中，除了注意飲食，還要保持良好的作息和心態(tài)，避免精神緊張和焦慮。同時(shí)，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐按時(shí)服藥、定期復(fù)查，以便及時(shí)了解病情變化，調(diào)整治療方案，促進(jìn)胃部早日恢復(fù)健康。
