做好預(yù)防新型冠狀病毒需從佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛(wèi)生、加強(qiáng)通風(fēng)、避免聚集等方面著手。
1. 佩戴口罩：選擇合適的口罩，如醫(yī)用外科口罩或N95口罩等，在人員密集場所、公共交通工具等環(huán)境中規(guī)范佩戴，確?？谡仲N合面部，遮住口鼻，減少病毒通過飛沫傳播的風(fēng)險(xiǎn)。
2. 保持社交距離：盡量與他人保持至少1米以上的安全距離，避免近距離接觸，降低病毒在人與人之間傳播的可能性，尤其是在疫情高發(fā)地區(qū)和人員聚集的場合。
3. 注意個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法認(rèn)真清洗，在接觸公共物品后、飯前便后等時(shí)刻及時(shí)洗手；避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻。
4. 加強(qiáng)通風(fēng)：保持室內(nèi)空氣流通，定期開窗通風(fēng)，每天至少通風(fēng)2-3次，每次30分鐘左右，降低室內(nèi)病毒濃度。
5. 避免聚集：減少前往人員密集、空氣不流通的場所，如商場、影院等，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
在日常生活中，還應(yīng)保持健康的生活方式，均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，以增強(qiáng)自身免疫力。若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行檢查和治療。
