16個(gè)月寶寶不愛(ài)吃飯常見(jiàn)原因有飲食習(xí)慣不良、食物不合口味、缺乏微量元素、腸胃不適、口腔問(wèn)題等。
1. 飲食習(xí)慣不良：寶寶吃飯不規(guī)律，常邊吃邊玩，注意力分散，影響進(jìn)食興趣。應(yīng)養(yǎng)成固定進(jìn)餐時(shí)間和地點(diǎn)，營(yíng)造安靜進(jìn)餐環(huán)境，每次進(jìn)餐時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，培養(yǎng)良好進(jìn)餐習(xí)慣。
2. 食物不合口味：準(zhǔn)備的食物種類(lèi)單一、口味不佳，寶寶缺乏新鮮感和食欲。豐富食物種類(lèi)，變換烹飪方式，增加食物色香味，吸引寶寶進(jìn)食。
3. 缺乏微量元素：鋅等微量元素缺乏會(huì)影響寶寶味覺(jué)和食欲?？赏ㄟ^(guò)食物補(bǔ)充，如瘦肉、海鮮、堅(jiān)果等含鋅豐富食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充微量元素制劑。
4. 腸胃不適：消化不良、積食等腸胃問(wèn)題導(dǎo)致寶寶腹部不適，影響食欲。適當(dāng)減少進(jìn)食量，給予易消化食物，可順時(shí)針按摩寶寶腹部，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
5. 口腔問(wèn)題：出牙不適、口腔潰瘍等口腔疼痛，使寶寶吃飯時(shí)難受而抗拒。檢查口腔情況，出牙期可提供牙膠等緩解不適，有潰瘍可在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
日常要注意觀察寶寶情況，合理安排飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。若寶寶不愛(ài)吃飯情況持續(xù)不改善或伴有其他異常，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑處理 。
