三歲半寶寶缺鈣的癥狀有睡眠不安、出牙遲緩、骨骼變形、肌肉松弛、精神煩躁等。
1. 睡眠不安：三歲半寶寶缺鈣時，神經(jīng)系統(tǒng)興奮性會增高，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量變差，入睡困難，睡眠中容易驚醒、哭鬧，且多汗，即使在涼爽環(huán)境下也可能頭部、背部大量出汗，汗水刺激皮膚會讓寶寶更不適，影響睡眠。
2. 出牙遲緩：正常情況下，寶寶在一定月齡開始出牙，三歲半時牙齒發(fā)育應(yīng)較為完善。若缺鈣，會影響牙齒的正常生長發(fā)育，出牙時間延遲，牙齒排列可能不整齊，牙釉質(zhì)發(fā)育不良，易出現(xiàn)齲齒。
3. 骨骼變形：鈣是骨骼發(fā)育的重要元素，缺鈣會使骨骼硬度不足。三歲半寶寶可能出現(xiàn)雞胸、漏斗胸，肋骨外翻等胸廓畸形，還可能有X型腿或O型腿，影響寶寶的正常行走和身體形態(tài)。
4. 肌肉松弛：寶寶缺鈣會導(dǎo)致肌肉的收縮和舒張功能受影響，表現(xiàn)為肌肉松弛無力?？赡艹霈F(xiàn)腹部膨隆如蛙腹，運(yùn)動能力相對較差，跑跳等動作完成不靈活。
5. 精神煩躁：缺鈣會影響寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)功能，使其情緒不穩(wěn)定，容易煩躁不安，對周圍事物缺乏興趣，注意力難以集中，比正常寶寶更愛哭鬧。
日常生活中，要保證寶寶飲食均衡，多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品等，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，多曬太陽促進(jìn)鈣吸收。若懷疑寶寶缺鈣，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行檢查和補(bǔ)充鈣劑，切不可盲目自行補(bǔ)鈣。
