老年牛皮癬患者需注意皮膚護(hù)理、飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、合理用藥、生活習(xí)慣等。
1. 皮膚護(hù)理：老年牛皮癬患者皮膚較為脆弱，日常要注意保持皮膚清潔，使用溫和無(wú)刺激的清潔產(chǎn)品，避免過(guò)度搓洗。洗澡水溫不宜過(guò)高，控制在 37℃ - 40℃左右為宜，洗完后及時(shí)涂抹保濕護(hù)膚品，防止皮膚干燥，加重瘙癢和鱗屑癥狀。
2. 飲食調(diào)整：在飲食方面，應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，這些食物可能會(huì)加重皮膚炎癥。多吃新鮮的蔬菜、水果，保證維生素和礦物質(zhì)的攝入，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等，增強(qiáng)身體抵抗力。
3. 心理調(diào)節(jié)：牛皮癬病程較長(zhǎng)且易復(fù)發(fā)，老年患者可能會(huì)因此產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，而這些負(fù)面情緒又會(huì)影響病情。所以要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，可通過(guò)與家人朋友交流、參加社交活動(dòng)等方式緩解心理壓力。
4. 合理用藥：老年患者身體機(jī)能下降，在用藥時(shí)要格外謹(jǐn)慎。嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不要自行增減藥量或停藥。一些藥物可能會(huì)有副作用，用藥過(guò)程中要密切關(guān)注身體反應(yīng)，如有不適及時(shí)告知醫(yī)生。
5. 生活習(xí)慣：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要注意避免過(guò)度勞累。注意保暖，預(yù)防感冒，因?yàn)樯虾粑栏腥究赡苷T發(fā)或加重牛皮癬病情。老年牛皮癬患者在日常生活中要多留意自身狀況，嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行護(hù)理和治療，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，這樣有助于控制病情，提高生活質(zhì)量 。
