嘴周?chē)鸲欢怀Ｒ?jiàn)原因有飲食刺激、皮膚清潔不當(dāng)、作息不規(guī)律、毛囊堵塞、螨蟲(chóng)感染等。
1. 飲食刺激：經(jīng)常吃辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌過(guò)多油脂，從而引發(fā)痘痘。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜、水果，保持飲食清淡，減少刺激性食物攝入。
2. 皮膚清潔不當(dāng)：卸妝不徹底、日常清潔不到位，會(huì)使污垢、油脂堆積在嘴周皮膚，堵塞毛孔引發(fā)痘痘。需選擇適合膚質(zhì)的清潔產(chǎn)品，早晚認(rèn)真洗臉，卸妝要徹底，保持皮膚清潔。
3. 作息不規(guī)律：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足會(huì)打亂身體生物鐘，影響新陳代謝，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，促使痘痘生長(zhǎng)。應(yīng)養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，早睡早起，保證充足睡眠，讓身體機(jī)能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
4. 毛囊堵塞：角質(zhì)層過(guò)厚、皮脂腺分泌旺盛，會(huì)使毛囊口堵塞，形成痘痘。定期去角質(zhì)，使用溫和去角質(zhì)產(chǎn)品，促進(jìn)角質(zhì)代謝，避免毛囊堵塞。
5. 螨蟲(chóng)感染：螨蟲(chóng)在嘴周皮膚滋生，會(huì)刺激皮膚，引發(fā)炎癥，出現(xiàn)痘痘。要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換枕巾、被套，定期除螨，保持居住環(huán)境清潔。
日常要注意保持良好生活習(xí)慣，注意皮膚護(hù)理。若痘痘情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
