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老年癡呆的飲食注意事項

更新時間:2025-07-07 14:44:54

老年癡呆患者的飲食需注意保證營養(yǎng)均衡、控制脂肪攝入、增加維生素攝入、補充蛋白質(zhì)、適量攝入礦物質(zhì)等。

1. 保證營養(yǎng)均衡:老年癡呆患者要確保各類營養(yǎng)物質(zhì)都能攝入,主食可選擇粗細搭配,如大米搭配燕麥、糙米等,同時攝入多種蔬菜、水果,像菠菜、蘋果等,為身體提供全面營養(yǎng),維持身體正常運轉(zhuǎn)。

2. 控制脂肪攝入:應減少高脂肪食物的攝取,像油炸食品、動物內(nèi)臟等。過多脂肪會導致血液黏稠,影響腦部血液循環(huán),不利于病情,可選擇植物油烹飪,如橄欖油、玉米油等。

3. 增加維生素攝入:多吃富含維生素的食物,如富含維生素C的橙子、草莓,富含維生素E的堅果等。維生素具有抗氧化作用,能保護腦細胞,延緩大腦衰老,對改善病情有幫助。

4. 補充蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是身體重要組成部分,患者可通過食用瘦肉、魚類、豆類、蛋類等補充優(yōu)質(zhì)蛋白,維持身體正常代謝和細胞修復。

5. 適量攝入礦物質(zhì):適量攝入鈣、鎂等礦物質(zhì),牛奶、豆制品富含鈣,綠葉蔬菜含鎂豐富,有助于維持骨骼健康和神經(jīng)系統(tǒng)正常功能。

日常中,家屬要關注患者飲食情況,合理安排飲食。同時,定期帶患者復查,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整飲食,確?;颊郀I養(yǎng)狀況良好,輔助病情穩(wěn)定。

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