進行牙齒矯正需注意選擇合適時機、保持口腔清潔、注意飲食、定期復(fù)診、正確佩戴矯治器等。
1. 選擇合適時機：不同類型的牙齒問題矯正時機有差異。一般乳牙期若有嚴(yán)重反頜等問題，3 - 5歲可進行早期干預(yù)；替牙期出現(xiàn)不良習(xí)慣或功能性問題，8 - 10歲可關(guān)注；恒牙期多數(shù)牙齒畸形在12 - 18歲矯正效果較好，但成人也可進行矯正，只是療程可能相對長些。
2. 保持口腔清潔：牙齒矯正期間，口腔衛(wèi)生至關(guān)重要。由于矯治器的存在，食物殘渣易殘留，要使用專門正畸牙刷，早晚認真刷牙，飯后及時漱口，必要時配合牙線、沖牙器等清潔牙縫和矯治器周圍，防止牙菌斑、牙結(jié)石堆積引發(fā)齲齒、牙周炎等問題。
3. 注意飲食：要避免食用過硬食物，如堅果、骨頭等，防止損壞矯治器；少吃過黏食物，像年糕、口香糖等，以免黏在矯治器上難以清理甚至導(dǎo)致矯治器移位；高糖食物也要控制攝入，降低齲齒風(fēng)險。
4. 定期復(fù)診：按照醫(yī)生安排定期復(fù)診，一般每4 - 8周復(fù)診一次。醫(yī)生會根據(jù)牙齒移動情況調(diào)整矯治器力度，確保矯正進程順利，若不按時復(fù)診，可能影響矯正效果和延長矯正時間。
5. 正確佩戴矯治器：如果是佩戴活動矯治器，要嚴(yán)格按醫(yī)生要求佩戴，除吃飯、刷牙等特殊情況，盡量保持佩戴時間；固定矯治器要注意避免外力碰撞，若矯治器部件松動、損壞，及時聯(lián)系醫(yī)生處理。
牙齒矯正過程中，日常生活里要時刻留意上述要點。同時，務(wù)必嚴(yán)格遵循醫(yī)生的囑咐，積極配合治療，這樣才能達到理想的矯正效果，擁有健康整齊的牙齒。
