人工授精后需注意休息、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持衛(wèi)生、合理飲食、按時(shí)用藥等。
1. 注意休息：人工授精后要保證充足的休息，避免過度勞累，不要長時(shí)間站立或走動(dòng)，術(shù)后盡量臥床休息一段時(shí)間，讓身體處于放松狀態(tài)，有助于受精卵更好地著床。
2. 避免劇烈運(yùn)動(dòng)：短時(shí)間內(nèi)禁止劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，像跑步、跳繩、搬重物等都不可以，防止因身體的大幅度動(dòng)作影響受精卵在子宮內(nèi)的著床情況。
3. 保持衛(wèi)生：要特別注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲，防止細(xì)菌感染引發(fā)婦科疾病，影響受孕結(jié)果。同時(shí)，術(shù)后一段時(shí)間內(nèi)應(yīng)避免性生活。
4. 合理飲食：飲食上要營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如肉類、蛋類、新鮮蔬果等，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。
5. 按時(shí)用藥：嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐按時(shí)按量用藥，不要自行增減藥量或停藥，這些藥物通常對(duì)維持體內(nèi)激素水平、促進(jìn)受精卵著床和發(fā)育有重要作用。
人工授精后的日常護(hù)理至關(guān)重要，要時(shí)刻關(guān)注自身身體狀況，保持良好的心態(tài)。若出現(xiàn)腹痛、陰道出血等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，務(wù)必按照醫(yī)生安排的時(shí)間進(jìn)行復(fù)查，以便了解受孕情況，積極配合醫(yī)生的指導(dǎo)，提高受孕成功率。
