新型冠狀病毒感染發(fā)燒不出汗可通過物理降溫、補充水分、服用退燒藥、調(diào)節(jié)室內(nèi)環(huán)境、適當活動等方法來應(yīng)對。
1. 物理降溫：對于新型冠狀病毒感染發(fā)燒不出汗情況，物理降溫是常用方法。用濕毛巾敷額頭，水分蒸發(fā)可帶走體表熱量，降低體溫。擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富部位，能加快散熱。因為這些部位血液循環(huán)快，熱量散發(fā)多，有助于調(diào)節(jié)體溫中樞，促使身體出汗散熱，緩解發(fā)燒癥狀。
2. 補充水分：新型冠狀病毒感染發(fā)燒時身體水分流失多，補充水分很關(guān)鍵。多喝溫開水，能促進新陳代謝，讓身體有足夠水分參與生理活動，為出汗創(chuàng)造條件。也可適量喝淡鹽水，維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。水分充足利于血液循環(huán)，幫助身體散熱，從而達到出汗降溫目的。
3. 服用退燒藥：遵醫(yī)囑服用布洛芬顆粒、對乙酰氨基酚片、阿司匹林膠囊等退燒藥。這些藥物能抑制體內(nèi)前列腺素合成，調(diào)節(jié)體溫中樞，使體溫調(diào)定點下降，讓身體通過出汗等方式散熱，降低體溫。在體溫較高且物理降溫效果不佳時，合理使用退燒藥可有效緩解發(fā)燒癥狀。
4. 調(diào)節(jié)室內(nèi)環(huán)境：保持室內(nèi)溫度在 22 - 24℃，濕度在 50% - 60%。適宜的溫度和濕度能讓身體感覺舒適，減少熱量在體表積聚，利于散熱。適當開窗通風(fēng)，保證空氣新鮮，為身體散熱創(chuàng)造良好外部環(huán)境，有助于促使身體出汗，降低體溫。
5. 適當活動：在身體能承受的情況下，進行簡單活動，如在室內(nèi)慢走?；顒涌杉涌煅貉h(huán)，增強新陳代謝，使身體產(chǎn)熱增加，促使毛孔張開，達到出汗目的。但要注意活動量不宜過大，避免過度勞累，加重身體負擔，影響恢復(fù)。
新型冠狀病毒感染發(fā)燒不出汗時，除采取上述方法，還應(yīng)多休息，保證充足睡眠，讓身體有足夠能量恢復(fù)。飲食上選擇清淡易消化食物，增強身體抵抗力。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進一步檢查治療 。
