急性胃炎發(fā)作期需注意飲食調(diào)整、休息管理、情緒調(diào)節(jié)、用藥規(guī)范、癥狀監(jiān)測等。
1. 飲食調(diào)整：發(fā)作期要遵循少食多餐原則，選擇清淡、易消化食物，如小米粥、軟面條等，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，像辣椒、油炸食品、咖啡等，以防刺激胃黏膜，加重炎癥。同時，要保證飲食衛(wèi)生，不吃不潔食物，防止細(xì)菌感染。
2. 休息管理：保證充足睡眠，每晚至少7 - 8小時，讓身體和胃部得到充分休息，利于恢復(fù)。避免劇烈運動和過度勞累，減少身體消耗，為胃部修復(fù)創(chuàng)造良好條件。
3. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，因為情緒波動會影響胃腸功能，加重胃炎癥狀?？赏ㄟ^聽音樂、看電影等方式放松身心。
4. 用藥規(guī)范：嚴(yán)格按醫(yī)囑服藥，不自行增減藥量或停藥。了解藥物服用方法和注意事項，如某些藥物需飯前服用，某些則需飯后，確保藥物療效。
5. 癥狀監(jiān)測：密切關(guān)注自身癥狀，如腹痛、嘔吐、腹瀉等情況。若癥狀加重或出現(xiàn)黑便、嘔血等異常，應(yīng)及時就醫(yī)，以便調(diào)整治療方案。
急性胃炎發(fā)作期，除做好上述注意事項外，日常生活中也要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，規(guī)律飲食和作息。康復(fù)后適當(dāng)鍛煉增強體質(zhì)。若癥狀持續(xù)不緩解或反復(fù)出現(xiàn)，務(wù)必及時復(fù)診，遵循醫(yī)生建議進行進一步檢查和治療。
