骨髓移植后需注意感染預(yù)防、飲食調(diào)整、生活習(xí)慣、心理狀態(tài)、定期復(fù)查等。
1. 感染預(yù)防：骨髓移植后患者免疫力低下，極易受感染。要保持居住環(huán)境清潔衛(wèi)生，定期消毒房間；盡量減少外出，避免前往人員密集場所；注意個人衛(wèi)生，勤洗手、勤換衣物，保持皮膚和口腔清潔，防止細(xì)菌、病毒等病原體入侵。
2. 飲食調(diào)整：選擇干凈、易消化且營養(yǎng)豐富的食物，多吃新鮮蔬果補(bǔ)充維生素，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、魚類、蛋類等，增強(qiáng)身體抵抗力。避免食用生冷食物，以防腸道感染。
3. 生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，讓身體有足夠時間恢復(fù)。適當(dāng)進(jìn)行舒緩運(yùn)動，如散步等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要注意避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致受傷。
4. 心理狀態(tài)：移植后患者可能因身體不適、對恢復(fù)情況的擔(dān)憂等產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒。要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持積極樂觀心態(tài)，家人也應(yīng)給予更多關(guān)心和支持。
5. 定期復(fù)查：嚴(yán)格按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，通過各項(xiàng)檢查及時了解身體恢復(fù)情況，以便醫(yī)生根據(jù)結(jié)果調(diào)整治療方案。日常生活中要多留意自身癥狀變化，如有異常及時就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥量或停藥 。
