長(zhǎng)期口氣臭可能是口腔衛(wèi)生不良、飲食因素、消化不良、口腔疾病、幽門(mén)螺桿菌感染等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有保持口腔清潔、調(diào)整飲食、改善消化功能、治療口腔疾病、根除幽門(mén)螺桿菌等。
1. 口腔衛(wèi)生不良：日常不注重口腔清潔，食物殘?jiān)讱埩粲谘揽p、牙齦溝等部位，經(jīng)細(xì)菌分解發(fā)酵產(chǎn)生異味。應(yīng)養(yǎng)成早晚正確刷牙的習(xí)慣，使用巴氏刷牙法，每次刷牙時(shí)間不少于 3 分鐘；飯后使用牙線清理牙縫；定期使用漱口水，如復(fù)方氯己定含漱液、康復(fù)新液、西帕依固齦液，保持口腔清潔，抑制細(xì)菌滋生。
2. 飲食因素：常吃洋蔥、大蒜等氣味濃烈食物，或長(zhǎng)期抽煙喝酒，會(huì)導(dǎo)致口氣難聞。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少此類(lèi)食物攝入；戒煙限酒；多吃蔬菜、水果，如蘋(píng)果、梨、黃瓜等，補(bǔ)充維生素，促進(jìn)唾液分泌，改善口氣。
3. 消化不良：胃腸蠕動(dòng)減慢、消化酶分泌不足等致食物在胃內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，發(fā)酵產(chǎn)生氣味經(jīng)食管反流至口腔。可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)；飲食規(guī)律，少食多餐；遵醫(yī)囑用藥，如健胃消食片、多酶片、莫沙必利膠囊，增強(qiáng)消化功能。
4. 口腔疾?。糊x齒、牙齦炎、牙周炎等疾病，會(huì)使口腔內(nèi)細(xì)菌大量繁殖，產(chǎn)生異味。需及時(shí)就醫(yī)，治療齲齒，如補(bǔ)牙、根管治療；治療牙齦炎、牙周炎，進(jìn)行洗牙、齦下刮治等；遵醫(yī)囑使用藥物，如丁硼乳膏刷牙、碘甘油涂抹牙齦、甲硝唑口頰片含服。
5. 幽門(mén)螺桿菌感染：幽門(mén)螺桿菌在胃內(nèi)生存，可產(chǎn)生尿素酶分解尿素產(chǎn)生氨氣，導(dǎo)致口氣臭。需進(jìn)行碳呼氣試驗(yàn)確診，確診后遵醫(yī)囑采用四聯(lián)療法治療，如阿莫西林膠囊、克拉霉素片、奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒，按療程服用根除幽門(mén)螺桿菌。
日常生活中要格外關(guān)注口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的飲食與生活習(xí)慣。若口氣臭問(wèn)題持續(xù)未改善，務(wù)必及時(shí)前往醫(yī)院就診，明確病因并接受針對(duì)性治療 。
