孕晚期尿頻尿不盡可能是子宮增大壓迫膀胱、盆底肌肉松弛、激素變化、泌尿系統(tǒng)感染、心理因素等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整生活習(xí)慣、進(jìn)行盆底肌鍛煉、舒緩情緒、藥物治療等。
1. 子宮增大壓迫膀胱：孕晚期胎兒不斷生長(zhǎng)，子宮體積增大，會(huì)對(duì)膀胱產(chǎn)生明顯壓迫，使膀胱容量變小，導(dǎo)致孕婦頻繁產(chǎn)生尿意，出現(xiàn)尿頻尿不盡感。這是孕晚期常見(jiàn)生理現(xiàn)象，一般無(wú)需特殊治療，孕婦可通過(guò)少量多次飲水，避免一次性大量飲水，減少夜間飲水量，以緩解癥狀。
2. 盆底肌肉松弛：孕期激素影響以及胎兒壓迫，會(huì)使盆底肌肉變得松弛，對(duì)膀胱的支撐作用減弱，導(dǎo)致膀胱功能受影響，出現(xiàn)尿頻尿不盡。孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，即收縮盆底肌肉，保持 5 秒后放松，重復(fù)進(jìn)行，有助于增強(qiáng)盆底肌肉力量，改善癥狀。
3. 激素變化：孕晚期孕婦體內(nèi)激素水平變化，會(huì)影響泌尿系統(tǒng)平滑肌的功能，使膀胱敏感性增加，進(jìn)而引發(fā)尿頻尿不盡。孕婦要注意規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免精神過(guò)度緊張，有助于維持身體內(nèi)分泌穩(wěn)定，減輕癥狀。
4. 泌尿系統(tǒng)感染：孕期女性尿道短且直，加上孕期分泌物增多，若不注意個(gè)人衛(wèi)生，容易滋生細(xì)菌引發(fā)泌尿系統(tǒng)感染，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿不盡等癥狀。遵醫(yī)囑服用頭孢克肟膠囊、阿莫西林膠囊、三金片，同時(shí)要增加水分?jǐn)z入，多排尿，沖刷尿道，減輕炎癥。
5. 心理因素：臨近分娩，孕婦可能會(huì)產(chǎn)生焦慮、緊張等情緒，這些不良心理狀態(tài)會(huì)影響神經(jīng)功能，干擾膀胱的正常排尿功能，導(dǎo)致尿頻尿不盡。孕婦可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步、與家人朋友聊天等方式舒緩情緒，保持良好心態(tài)。
孕晚期出現(xiàn)尿頻尿不盡情況，孕婦不要過(guò)于緊張。日常要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，保持會(huì)陰部清潔。適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。若癥狀嚴(yán)重或伴有尿痛、血尿等異常，需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。
