孕期頭痛得要炸可能是激素變化、睡眠不足、血壓升高、貧血、頸椎病等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調整生活方式、治療基礎疾病等。
1. 激素變化：孕期女性體內激素水平大幅改變，雌激素、孕激素等波動明顯，會使得腦血管擴張，進而引發(fā)頭痛。這是孕期常見生理現象，一般無需特殊用藥?？赏ㄟ^多休息、放松心情、適度散步等方式緩解，通常隨著孕期進展會逐漸減輕。
2. 睡眠不足：孕期身體不適、心理壓力等易導致睡眠質量差、睡眠時間不足，大腦得不到充分休息就會引發(fā)頭痛。要營造安靜舒適睡眠環(huán)境，睡前避免電子產品刺激，喝杯溫牛奶助眠。若頭痛嚴重，遵醫(yī)囑可用養(yǎng)血清腦顆粒、安神補腦液、棗仁安神膠囊改善睡眠進而緩解頭痛。
3. 血壓升高：孕期可能出現妊娠期高血壓，血壓異常升高會引起頭痛。要密切監(jiān)測血壓，飲食上減少鈉鹽攝入。血壓過高時，遵醫(yī)囑使用硝苯地平緩釋片、拉貝洛爾片、甲基多巴片控制血壓，緩解頭痛癥狀。
4. 貧血：孕期對鐵需求增加，若攝入不足易貧血，導致大腦缺氧引發(fā)頭痛?？啥喑院F豐富食物如瘦肉、紅棗等。嚴重時遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵分散片糾正貧血。
5. 頸椎?。涸衅隗w重增加、姿勢改變等可能加重頸椎負擔引發(fā)頸椎病導致頭痛。避免長時間低頭，適當做頸部按摩和伸展運動。疼痛嚴重時，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、布洛芬片、塞來昔布膠囊緩解疼痛。
孕期頭痛嚴重影響生活，日常要多注意休息，保持良好心態(tài)和規(guī)律作息，飲食均衡。出現頭痛及時就醫(yī)，明確病因，嚴格遵醫(yī)囑治療，切不可自行用藥，以免影響胎兒健康。
