健脾祛濕三伏貼一般可貼于中脘穴、足三里穴、脾俞穴、陰陵泉穴等穴位。貼敷時(shí)間通常成人每次 2 - 4 小時(shí)，兒童每次 1 - 2 小時(shí)。
中脘穴位于上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上 4 寸，是胃之募穴、腑會(huì)，能和胃健脾、降逆利水。足三里穴在小腿外側(cè)，犢鼻下 3 寸，脛骨前嵴外 1 橫指處，為足陽(yáng)明胃經(jīng)的主要穴位之一，可燥化脾濕、生發(fā)胃氣。脾俞穴在背部，當(dāng)?shù)?11 胸椎棘突下，旁開(kāi) 1.5 寸，能健脾和胃、利濕升清。陰陵泉穴在小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)髁下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷中，可清利濕熱、健脾理氣。
三伏天是一年中氣溫最高且潮濕悶熱的時(shí)段，人體陽(yáng)氣最為旺盛，此時(shí)人體腠理疏松，氣血流通，經(jīng)絡(luò)運(yùn)行通暢。通過(guò)在特定穴位上貼敷三伏貼，藥物的有效成分能更好地滲透皮膚，直達(dá)病所，激發(fā)經(jīng)氣活動(dòng)，調(diào)整臟腑功能，使人體陰陽(yáng)平衡，增強(qiáng)脾胃功能，促進(jìn)水濕運(yùn)化，達(dá)到健脾祛濕的目的。
在貼敷三伏貼期間，要注意保持貼敷部位清潔干燥，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止出汗過(guò)多導(dǎo)致藥物脫落。貼敷后皮膚可能會(huì)出現(xiàn)輕微發(fā)紅、瘙癢等現(xiàn)象，這是正常反應(yīng)，一般可自行消退。若出現(xiàn)嚴(yán)重紅腫、水泡等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，飲食上要避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，以清淡易消化為宜。若有慢性疾病或正在服藥治療，貼敷前最好咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行貼敷。
