腕關節(jié)綜合癥的治療方法有休息與固定、物理治療、藥物治療、康復訓練、手術治療等。
1. 休息與固定：腕關節(jié)綜合癥患者需減少腕部活動，讓腕關節(jié)充分休息，避免過度勞累加重癥狀?？墒褂檬滞笾Ь呋蜃o腕進行固定，保持腕關節(jié)在功能位，限制腕關節(jié)的過度屈伸，減輕腕部壓力，緩解正中神經(jīng)受壓情況，從而改善癥狀。一般建議在日常活動中持續(xù)佩戴，睡眠時可根據(jù)舒適度選擇是否佩戴。
2. 物理治療：通過熱敷、按摩、針灸等物理手段，能促進腕關節(jié)局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應。熱敷可采用熱毛巾或熱水袋，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次，使局部血管擴張，增加血液供應，帶走炎性物質(zhì)。按摩能放松腕部肌肉，緩解肌肉緊張對神經(jīng)的壓迫。針灸刺激特定穴位，調(diào)節(jié)氣血運行，改善腕關節(jié)功能，對腕關節(jié)綜合癥有一定的治療作用。
3. 藥物治療：遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等，可減輕炎癥和疼痛。這些藥物能抑制體內(nèi)的炎癥介質(zhì)生成，從而緩解腕關節(jié)局部的炎癥反應。還可使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，促進受損神經(jīng)的修復。同時，也可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，直接作用于腕部，減輕疼痛。
4. 康復訓練：進行針對性的康復訓練，如握拳、伸展手指、旋轉(zhuǎn)手腕等動作，能增強腕部肌肉力量，改善關節(jié)活動度。握拳訓練可緩慢握拳，再慢慢松開，重復多次，增強手部肌肉力量。伸展手指盡量將手指伸直，保持數(shù)秒后放松。旋轉(zhuǎn)手腕以腕關節(jié)為中心，順時針和逆時針旋轉(zhuǎn)，促進腕關節(jié)靈活度恢復，對腕關節(jié)綜合癥康復有積極意義。
5. 手術治療：對于保守治療無效的嚴重腕關節(jié)綜合癥患者，可考慮手術治療。手術主要是切開腕橫韌帶，解除正中神經(jīng)的壓迫。通過手術直接去除導致神經(jīng)受壓的因素，使正中神經(jīng)得到充分減壓，恢復其正常功能，改善手部麻木、疼痛等癥狀。但手術存在一定風險，術后需配合康復訓練促進恢復。
在日常生活中，患者要注意保持正確的工作和生活姿勢，避免長時間手腕過度用力或處于不自然的姿勢。注意腕部保暖，避免受寒。按照醫(yī)生的囑咐定期復查，根據(jù)恢復情況調(diào)整治療方案，以促進腕關節(jié)綜合癥的康復。
