三歲寶寶喜歡趴著睡覺常見原因有習慣、腹部不適、尋求安全感、呼吸不暢、腸胃功能弱等。
1. 習慣：寶寶在媽媽肚子里時就是腹部朝內(nèi)、背部朝外的姿勢，出生后趴著睡會讓其感覺熟悉和舒適，久而久之形成習慣?？稍趯殞毸筝p輕將其翻正為仰臥或側(cè)臥，逐漸引導改變睡姿。
2. 腹部不適：寶寶腸胃發(fā)育不完善，進食過多或腹部著涼等易引起腹脹、腹痛，趴著睡能一定程度上緩解腹部壓力，減輕不適。注意合理喂養(yǎng)，避免寶寶吃太多，做好腹部保暖，可適當熱敷或輕柔按摩腹部。
3. 尋求安全感：趴著睡時身體與床面接觸面積大，能給寶寶帶來類似被擁抱的安全感。家長可多陪伴寶寶，睡前給予安撫，如講故事、唱兒歌等，讓寶寶心理上更踏實。
4. 呼吸不暢：若寶寶鼻腔有分泌物堵塞、腺樣體肥大等導致呼吸不順暢，趴著睡有助于氣道通暢。及時清理寶寶鼻腔分泌物，若懷疑腺樣體肥大等問題，需就醫(yī)檢查。
5. 腸胃功能弱：腸胃蠕動相對緩慢，趴著睡利于腸胃蠕動和消化。平時注意飲食規(guī)律，多吃易消化食物，適當增加活動量促進消化。
日常要多關注寶寶睡眠情況，若趴著睡影響呼吸或出現(xiàn)其他異常，及時咨詢醫(yī)生。
