一直咳嗽不能睡覺(jué)可能是環(huán)境刺激、過(guò)敏、呼吸道感染、胃食管反流、氣道異物等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有改善環(huán)境、遠(yuǎn)離過(guò)敏原、藥物治療、調(diào)整生活方式、取出異物等。
1. 環(huán)境刺激：如果所處環(huán)境中有刺激性氣體、灰塵、冷空氣等，會(huì)刺激呼吸道引發(fā)咳嗽。應(yīng)盡快改善環(huán)境，比如打開(kāi)窗戶通風(fēng)換氣，保持空氣清新；若空氣干燥，可使用加濕器增加空氣濕度；外出時(shí)佩戴口罩，減少冷空氣、灰塵等刺激。
2. 過(guò)敏：接觸花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等過(guò)敏原，會(huì)使呼吸道出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)導(dǎo)致咳嗽。要及時(shí)遠(yuǎn)離過(guò)敏原，如定期清潔臥室、更換床單被罩減少塵螨；避免接觸寵物；在花粉傳播季節(jié)盡量少外出。遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、西替利嗪膠囊、孟魯司特鈉顆粒等藥物緩解過(guò)敏癥狀。
3. 呼吸道感染：病毒、細(xì)菌等感染呼吸道，引發(fā)炎癥，刺激呼吸道黏膜導(dǎo)致咳嗽。若是病毒感染，一般可自愈，期間要多喝水、多休息。細(xì)菌感染則需遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒、阿奇霉素片等抗生素治療，同時(shí)可配合止咳藥物如肺力咳合劑、急支糖漿等。
4. 胃食管反流：睡覺(jué)時(shí)平躺，胃酸容易反流至食管，刺激咽喉引起咳嗽。平時(shí)要注意調(diào)整生活方式，避免睡前吃東西，睡覺(jué)時(shí)可將床頭抬高15 - 20厘米，減少反流。遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物抑制胃酸分泌、保護(hù)胃黏膜。
5. 氣道異物：不小心吸入異物進(jìn)入氣道，會(huì)引起持續(xù)性咳嗽。這種情況需及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)支氣管鏡等手段將異物取出，以緩解咳嗽癥狀。
日常要注意保持規(guī)律作息，避免熬夜，飲食上避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜、水果，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。若咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療 。
