一直耳鳴可能是耳部疾病、噪音暴露、藥物副作用、精神壓力、不良生活習(xí)慣等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有藥物治療、遠(yuǎn)離噪音、調(diào)整用藥、心理調(diào)節(jié)、改善生活習(xí)慣等。
1. 耳部疾?。和舛氯珩袈溗ㄈ麜璧K聲音傳導(dǎo)引發(fā)耳鳴，可由醫(yī)生取出耵聹。中耳炎癥如中耳炎，炎癥刺激可致耳鳴，遵醫(yī)囑使用頭孢克肟膠囊、氧氟沙星滴耳液、桉檸蒎腸溶軟膠囊治療。內(nèi)耳問題如梅尼埃病，膜迷路積水影響聽覺，遵醫(yī)囑用鹽酸氟桂利嗪膠囊、甲磺酸倍他司汀片、雙氫克尿噻片緩解癥狀。
2. 噪音暴露：長期處于高分貝環(huán)境，如工廠車間、建筑工地等，會損傷內(nèi)耳毛細(xì)胞導(dǎo)致耳鳴。應(yīng)盡快遠(yuǎn)離噪音環(huán)境，佩戴耳塞、耳罩等隔音設(shè)備保護(hù)聽力，耳鳴嚴(yán)重時及時就醫(yī)檢查治療。
3. 藥物副作用：某些藥物如氨基糖苷類抗生素慶大霉素注射液、鏈霉素注射液、卡那霉素注射液 、袢利尿劑呋塞米片、布美他尼片、托拉塞米片、抗瘧疾藥磷酸氯喹片、硫酸羥氯喹片、乙胺嘧啶片等可能引發(fā)耳鳴。若因藥物致耳鳴，需告知醫(yī)生，遵醫(yī)囑調(diào)整藥物劑量或更換藥物。
4. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒會影響神經(jīng)功能，引發(fā)耳鳴?？赏ㄟ^聽音樂、運(yùn)動、旅游等方式放松身心，緩解壓力，嚴(yán)重時尋求心理醫(yī)生幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)和治療。
5. 不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、過度疲勞、酗酒、抽煙等不良習(xí)慣會影響耳部血液循環(huán)和神經(jīng)功能，導(dǎo)致耳鳴。要規(guī)律作息，保證充足睡眠，戒煙限酒，適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)耳部血液循環(huán)，改善耳鳴癥狀。
耳鳴患者日常要注意休息，避免過度勞累，保持輕松愉悅的心情。減少使用耳機(jī)時間，控制音量。定期進(jìn)行耳部檢查，若耳鳴癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。
