一直掉發(fā)可能是遺傳、營養(yǎng)不良、脂溢性皮炎、貧血、頭癬等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調(diào)整飲食、藥物治療等。
1. 遺傳：遺傳因素導致的掉發(fā)常見于雄激素性脫發(fā)，男性多表現(xiàn)為額顳部發(fā)際線后移及頭頂禿發(fā)，女性多為頭頂毛發(fā)稀疏。男性可遵醫(yī)囑外用 5%米諾地爾酊、口服非那雄胺片，女性可遵醫(yī)囑外用 2%米諾地爾酊、口服螺內(nèi)酯片等藥物治療，還可通過毛發(fā)移植等手術改善外觀。
2. 營養(yǎng)不良：長期節(jié)食、挑食等導致蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，頭發(fā)得不到充足滋養(yǎng)易脫落。應保證飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)的肉類、蛋類、豆類，以及富含維生素的新鮮蔬果、堅果等。必要時可遵醫(yī)囑服用多維元素片、復方氨基酸膠囊、葡萄糖酸鋅口服液等補充營養(yǎng)。
3. 脂溢性皮炎：頭皮皮脂腺分泌旺盛，馬拉色菌感染等引發(fā)炎癥，影響毛囊健康導致掉發(fā)。要保持頭皮清潔，可使用含酮康唑、二硫化硒成分的洗發(fā)水。遵醫(yī)囑外用哈西奈德溶液、他克莫司軟膏，口服維生素 B6 片等藥物治療。
4. 貧血：常見缺鐵性貧血等，血液攜氧能力下降，毛囊得不到充足氧氣和營養(yǎng)供應致掉發(fā)。可多吃含鐵豐富食物如菠菜、豬肝等，遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵分散片等藥物補血。
5. 頭癬：皮膚癬菌感染頭皮及毛發(fā)引起，有傳染性。應盡可能將病發(fā)剪除，使用抗真菌洗發(fā)水。遵醫(yī)囑外用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬乳膏，口服伊曲康唑膠囊等抗真菌藥物治療。
日常要保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少精神壓力，選擇適合的洗發(fā)水和護發(fā)產(chǎn)品，定期對頭發(fā)進行護理。若掉發(fā)情況嚴重或持續(xù)不緩解，需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下規(guī)范治療。
