中醫(yī)預(yù)防猩紅熱的方法有中藥預(yù)防、飲食調(diào)理、起居有常、穴位按摩、中藥熏蒸等。
1.中藥預(yù)防：可選用一些具有清熱解毒功效的中藥，如金銀花、連翹、板藍(lán)根等，煎湯代茶飲，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，預(yù)防猩紅熱的發(fā)生。
2.飲食調(diào)理：飲食宜清淡，多吃蔬菜、水果，如梨、西瓜、苦瓜等，具有清熱瀉火的作用。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免助熱生痰。
3.起居有常：保持充足的睡眠，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。注意室內(nèi)通風(fēng)，保持空氣流通，減少病毒滋生的機(jī)會(huì)。
4.穴位按摩：可按摩合谷、曲池、大椎等穴位，以調(diào)節(jié)氣血、增強(qiáng)免疫力。按摩時(shí)，用拇指指腹按揉穴位，每個(gè)穴位按摩3-5分鐘，每天1-2次。
5.中藥熏蒸：將艾葉、菖蒲、藿香等中藥加水煮沸，利用其產(chǎn)生的蒸汽進(jìn)行熏蒸，可起到芳香化濕、清熱解毒的作用。熏蒸時(shí)，注意保持適當(dāng)?shù)木嚯x，避免燙傷。
預(yù)防猩紅熱需要綜合運(yùn)用多種中醫(yī)方法，并注意個(gè)人衛(wèi)生，保持良好的生活習(xí)慣。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、皮疹等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
