排痰期的時(shí)間一般在3到10天。
排痰期的時(shí)長(zhǎng)受到多種因素影響。人體自身的免疫系統(tǒng)在應(yīng)對(duì)呼吸道感染等情況時(shí)，會(huì)產(chǎn)生分泌物也就是痰液。當(dāng)病情逐漸好轉(zhuǎn)，身體開始排出這些痰液，就進(jìn)入排痰期。如果感染程度較輕，身體的自我修復(fù)能力較強(qiáng)，排痰期相對(duì)較短；反之，若感染嚴(yán)重，或者患者本身免疫力較弱，排痰期就可能延長(zhǎng)。
比如普通感冒引發(fā)的呼吸道炎癥，在積極治療和自身良好的免疫狀態(tài)下，3天左右可能就度過排痰期。因?yàn)楦忻安《疽鸬难装Y范圍相對(duì)局限，身體能夠較快地清除病原體，痰液生成量不多，排出也較為順利。而對(duì)于一些患有慢性肺部疾病且合并感染的患者，像慢性阻塞性肺疾病患者，由于本身肺部功能就存在一定損傷，感染后炎癥反應(yīng)更復(fù)雜，痰液的產(chǎn)生量較大且質(zhì)地可能更黏稠，排出難度增加，這種情況下排痰期可能會(huì)長(zhǎng)達(dá)10天。
在排痰期，要注意保持呼吸道濕潤(rùn)，多喝溫水，這樣能稀釋痰液，使其更容易排出。還可以適當(dāng)增加室內(nèi)空氣濕度，比如使用加濕器。同時(shí)要注意休息，保證充足睡眠，讓身體有足夠的精力來(lái)恢復(fù)。飲食上盡量清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重呼吸道不適。如果排痰期持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)或者出現(xiàn)痰液性狀異常、發(fā)熱等其他癥狀加重的情況，一定要及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療 。
