一般來說，女人受孕期通常是在排卵日的前5天和后4天，加上排卵日當(dāng)天，一共10天。具體數(shù)值區(qū)間為排卵日前5天至排卵日后4天 。
女性的月經(jīng)周期分為卵泡期、排卵期和黃體期。在卵泡期，卵泡逐漸發(fā)育成熟。當(dāng)卵泡成熟后會破裂排出卵子，這個排出卵子的時間就是排卵日。而精子在女性體內(nèi)可以存活一定時間，通常能存活2-3天，卵子排出后可存活12-24小時。所以在排卵日的前5天，精子有可能在體內(nèi)存活等待卵子排出結(jié)合；排卵日后4天內(nèi)，排出的卵子也有機(jī)會與進(jìn)入體內(nèi)的精子結(jié)合，這期間就屬于受孕期。
不同女性的月經(jīng)周期長短存在差異，月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，受孕期的計(jì)算相對復(fù)雜。規(guī)律月經(jīng)周期的女性可以通過月經(jīng)周期來推算排卵日，一般排卵日在下次月經(jīng)前14天左右。但對于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，可通過基礎(chǔ)體溫測定、排卵試紙監(jiān)測、超聲監(jiān)測卵泡等方法來確定排卵日，進(jìn)而確定受孕期。
如果有備孕計(jì)劃，在受孕期內(nèi)合理安排性生活可增加受孕幾率。同時要保持良好的生活習(xí)慣，作息規(guī)律，飲食均衡，避免接觸有害物質(zhì)。若長時間備孕未成功，建議及時就醫(yī)，排查原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)檢查和治療 。
