女性輕度甲減的表現(xiàn)有疲勞乏力、體重增加、情緒低落、皮膚干燥、月經(jīng)紊亂等。
1. 疲勞乏力：身體代謝速度減緩，能量產(chǎn)生不足，導(dǎo)致女性日?；顒訒r容易感到疲倦，即使經(jīng)過充足休息，也難以完全消除疲勞感，精力不如以往充沛。
2. 體重增加：甲狀腺功能減退使得身體消耗能量的能力下降，即便飲食和運動量沒有明顯變化，熱量也更容易在體內(nèi)堆積，進(jìn)而引起體重上升。
3. 情緒低落：甲狀腺激素對神經(jīng)系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用，輕度甲減時激素水平異常，影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡，導(dǎo)致女性情緒容易低落、焦慮，對日常活動興趣降低。
4. 皮膚干燥：新陳代謝變慢影響皮膚的正常更新和保濕功能，皮膚油脂分泌減少，變得粗糙、干燥，甚至出現(xiàn)脫屑現(xiàn)象。
5. 月經(jīng)紊亂：甲狀腺功能異常會干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，影響激素分泌，導(dǎo)致女性月經(jīng)周期紊亂，可能出現(xiàn)月經(jīng)量增多或減少、經(jīng)期延長或縮短等情況。
女性若出現(xiàn)上述表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。日常生活中要注意規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜；飲食上適當(dāng)攝入含碘食物，如海帶、紫菜等，但也不可過量。同時，要保持心情舒暢，適當(dāng)進(jìn)行運動鍛煉，定期復(fù)查甲狀腺功能，嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療。
