小兒夜驚癥的治療方法包括心理安撫、改善睡眠環(huán)境、規(guī)律作息、飲食調(diào)整、藥物治療等。
1. 心理安撫：小兒夜驚癥多因心理因素引發(fā)，如白天受驚嚇等。家長在孩子夜驚發(fā)作時要保持冷靜，溫柔地安撫孩子，輕聲安慰，給予其足夠的安全感，讓孩子感受到保護(hù)。通過這種方式能緩解孩子緊張、恐懼的情緒，減少夜驚發(fā)作頻率。因為孩子在心理上得到滿足和安慰后，大腦神經(jīng)會逐漸放松，不再處于高度緊張狀態(tài)，從而降低夜驚發(fā)生幾率。
2. 改善睡眠環(huán)境：良好的睡眠環(huán)境對小兒夜驚癥恢復(fù)很重要。要保持臥室安靜、溫度適宜、光線柔和。安靜的環(huán)境可避免外界噪音刺激孩子神經(jīng)；適宜溫度能讓孩子身體舒適，減少因不適而驚醒；柔和光線可營造放松氛圍。孩子在舒適環(huán)境中睡眠質(zhì)量提高，神經(jīng)系統(tǒng)能更好地休息，有助于改善夜驚癥狀。
3. 規(guī)律作息：建立規(guī)律作息時間對小兒夜驚癥治療有積極作用。每天固定時間上床睡覺和起床，保證充足睡眠時間。規(guī)律作息能讓孩子身體生物鐘穩(wěn)定，使神經(jīng)系統(tǒng)活動更規(guī)律。大腦神經(jīng)按規(guī)律運行，可減少因生物鐘紊亂導(dǎo)致的夜驚發(fā)作，讓孩子睡眠更安穩(wěn)。
4. 飲食調(diào)整：合理飲食調(diào)整有助于緩解小兒夜驚癥。避免孩子睡前吃過多食物，防止消化不良引起身體不適導(dǎo)致夜驚。同時，適當(dāng)補充富含鈣、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋等。鈣和維生素D能促進(jìn)孩子骨骼發(fā)育，穩(wěn)定神經(jīng)功能，減少神經(jīng)興奮性，從而降低夜驚發(fā)生可能性。
5. 藥物治療：若夜驚癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。常用藥物有維生素B1片、谷維素片、小兒七星茶顆粒。維生素B1參與神經(jīng)系統(tǒng)代謝，能營養(yǎng)神經(jīng)；谷維素可調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能；小兒七星茶顆粒有定驚消滯作用。遵醫(yī)囑用藥能從生理層面調(diào)節(jié)孩子神經(jīng)系統(tǒng)功能，改善夜驚癥狀。
日常生活中，家長要多關(guān)注孩子情緒變化，避免孩子接觸恐怖、刺激內(nèi)容。同時，按照醫(yī)生囑咐定期帶孩子復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療方案，幫助孩子早日擺脫夜驚癥困擾。
