打一次地塞米松后失眠的時(shí)間因人而異，一般在1 - 3天。
地塞米松屬于糖皮質(zhì)激素類藥物，進(jìn)入人體后會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響。它會(huì)使人體的代謝加快，興奮交感神經(jīng)，導(dǎo)致大腦處于較為興奮的狀態(tài)，從而干擾正常的睡眠節(jié)律，引發(fā)失眠。而且，地塞米松還可能影響體內(nèi)激素的平衡，進(jìn)一步加重這種興奮狀態(tài)，使得入睡困難或睡眠維持障礙。
不同人的身體對(duì)藥物的反應(yīng)存在差異。有些人身體素質(zhì)較好，身體代謝藥物的能力強(qiáng)，打一次地塞米松后，藥物在體內(nèi)停留的時(shí)間相對(duì)較短，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的刺激也相對(duì)較弱，可能失眠1天左右癥狀就會(huì)緩解。而對(duì)于一些身體素質(zhì)較差、對(duì)藥物較為敏感的人，藥物在體內(nèi)代謝較慢，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響時(shí)間較長(zhǎng)，失眠可能會(huì)持續(xù)2 - 3天。用藥劑量、用藥時(shí)間等因素也會(huì)影響失眠的時(shí)長(zhǎng)。如果用藥劑量較大，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的刺激更明顯，失眠時(shí)間可能會(huì)延長(zhǎng)；若在臨近睡眠時(shí)間用藥，也可能會(huì)加重失眠癥狀，延長(zhǎng)失眠時(shí)間。
在使用地塞米松后出現(xiàn)失眠情況不必過于焦慮。要保持規(guī)律的作息時(shí)間，營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境，睡前避免使用電子產(chǎn)品，可嘗試通過聽舒緩音樂、泡熱水澡等方式放松身心，促進(jìn)睡眠。若失眠情況嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。
