肘部尺神經(jīng)卡壓常見原因有肘部長期不良姿勢、肘部外傷、肘部慢性勞損、肘部畸形、腫瘤等。
1. 肘部長期不良姿勢：長時(shí)間屈肘伏案工作、睡眠時(shí)長期壓迫肘部等，會(huì)使尺神經(jīng)在肘部受到持續(xù)壓迫，影響神經(jīng)血供和功能。應(yīng)糾正不良姿勢，避免長時(shí)間屈肘，睡眠時(shí)保持正確睡姿，減少對(duì)肘部的壓迫。
2. 肘部外傷：如骨折、脫位等，骨折碎片、脫位關(guān)節(jié)可能直接壓迫尺神經(jīng)，或外傷后局部瘢痕組織形成，對(duì)尺神經(jīng)產(chǎn)生卡壓。需及時(shí)處理外傷，復(fù)位骨折、脫位，必要時(shí)手術(shù)修復(fù)受損神經(jīng)，后期可配合康復(fù)訓(xùn)練。
3. 肘部慢性勞損：頻繁進(jìn)行肘部屈伸活動(dòng)的工作或運(yùn)動(dòng)，如打網(wǎng)球、高爾夫球等，易導(dǎo)致肘部肌肉、肌腱勞損，產(chǎn)生無菌性炎癥，壓迫尺神經(jīng)。要減少肘部過度活動(dòng)，適當(dāng)休息，可通過熱敷、按摩等緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需藥物或手術(shù)治療。
4. 肘部畸形：如肘外翻、肘內(nèi)翻畸形，改變了肘部正常解剖結(jié)構(gòu)，使尺神經(jīng)受到異常牽拉和壓迫。輕度畸形可通過支具矯正，嚴(yán)重畸形則需手術(shù)矯正畸形，解除對(duì)尺神經(jīng)的壓迫。
5. 腫瘤：肘部的神經(jīng)鞘瘤、脂肪瘤等腫瘤，可直接壓迫尺神經(jīng)。通常需手術(shù)切除腫瘤，根據(jù)腫瘤性質(zhì)決定是否進(jìn)一步治療。
日常要注意保護(hù)肘部，避免外傷和過度勞損，保持良好姿勢。出現(xiàn)肘部不適及時(shí)就醫(yī)，按醫(yī)生建議進(jìn)行檢查和治療。
