天氣越熱膝蓋越?jīng)隹赡苁怯啥喾N原因引起的，比如血液循環(huán)不暢、膝關(guān)節(jié)疾病、體質(zhì)虛寒、神經(jīng)功能紊亂、風(fēng)濕免疫疾病等。
1. 血液循環(huán)不暢：天氣炎熱時(shí)，人體外周血管擴(kuò)張，血液更多流向體表以散熱，導(dǎo)致膝蓋等部位血液循環(huán)相對(duì)減少，局部熱量供應(yīng)不足，就會(huì)感覺(jué)膝蓋發(fā)涼。長(zhǎng)期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)的人，腿部血液循環(huán)本身就較差，這種情況會(huì)更明顯。
2. 膝關(guān)節(jié)疾?。合窆顷P(guān)節(jié)炎、滑膜炎等膝關(guān)節(jié)疾病，會(huì)影響膝關(guān)節(jié)的正常結(jié)構(gòu)和功能，導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙和炎癥反應(yīng)。天氣炎熱時(shí)，炎癥因子刺激周圍神經(jīng)，加上局部血運(yùn)不佳，使得膝蓋出現(xiàn)發(fā)涼的感覺(jué)，還可能伴有疼痛、腫脹等癥狀。
3. 體質(zhì)虛寒：一些人本身屬于虛寒體質(zhì)，陽(yáng)氣不足。在炎熱天氣里，人體陽(yáng)氣浮于體表，體內(nèi)陽(yáng)氣相對(duì)更虛，膝蓋作為人體經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行的重要部位，陽(yáng)氣不足時(shí)就容易出現(xiàn)發(fā)涼現(xiàn)象，這類人通常還伴有怕冷、手腳冰涼等表現(xiàn)。
4. 神經(jīng)功能紊亂：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大等因素可導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，影響神經(jīng)對(duì)血管的調(diào)節(jié)。天氣熱時(shí)，神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡，膝蓋部位的血管收縮或舒張異常，引起局部血流變化，產(chǎn)生發(fā)涼感，可能還會(huì)伴有麻木等不適。
5. 風(fēng)濕免疫疾?。喝珙愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等風(fēng)濕免疫疾病，會(huì)侵犯關(guān)節(jié)及周圍組織。天氣炎熱時(shí)，關(guān)節(jié)周圍的血管和組織對(duì)溫度變化更為敏感，炎癥刺激會(huì)使膝蓋出現(xiàn)發(fā)涼癥狀，且往往在天氣變化時(shí)癥狀加重。
如果經(jīng)常出現(xiàn)天氣熱膝蓋涼的情況，平時(shí)要注意膝蓋保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間處于低溫環(huán)境，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并遵醫(yī)囑治療 。
