腰椎突出壓迫神經(jīng)腿麻可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)鍛煉、手術(shù)治療等方法來緩解 。
1. 臥床休息：對于腰椎突出壓迫神經(jīng)腿麻患者，臥床休息能減輕腰部椎體對椎間盤的壓力，減少椎間盤對神經(jīng)的進(jìn)一步壓迫刺激?；颊咝柽x擇硬板床，盡量多休息，減少腰部活動(dòng)，一般建議臥床休息 2 - 3 周，讓受損的椎間盤和神經(jīng)有時(shí)間自我修復(fù)，緩解腿麻癥狀。
2. 物理治療：通過熱敷、按摩、牽引等物理手段，能改善腰部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)水腫。熱敷可促進(jìn)局部新陳代謝，緩解肌肉痙攣；按摩能調(diào)整脊柱關(guān)節(jié)位置，減輕椎間盤對神經(jīng)的壓迫；牽引能拉開椎間隙，增加椎間隙寬度，減輕椎間盤對神經(jīng)的壓力，從而有效緩解腰椎突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的腿麻。
3. 藥物治療：遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、肌肉松弛劑如氯唑沙宗片、神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺片等。布洛芬緩釋膠囊可減輕局部炎癥反應(yīng)，緩解疼痛；氯唑沙宗片能放松緊張的腰部肌肉，減輕肌肉對神經(jīng)的壓迫；甲鈷胺片可促進(jìn)神經(jīng)的修復(fù)和再生，改善神經(jīng)功能，減輕腿麻癥狀。
4. 康復(fù)鍛煉：進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉，如小飛燕、五點(diǎn)支撐法等，能增強(qiáng)腰部肌肉力量，穩(wěn)定腰椎關(guān)節(jié)，減輕椎間盤對神經(jīng)的壓迫。小飛燕動(dòng)作可鍛煉背部肌肉，五點(diǎn)支撐法能提升腰部肌肉力量，使腰椎穩(wěn)定性增強(qiáng)，減少神經(jīng)受壓幾率，進(jìn)而緩解腿麻。
5. 手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效時(shí)可考慮手術(shù)。手術(shù)方式有椎間孔鏡手術(shù)、開放性手術(shù)等。椎間孔鏡手術(shù)創(chuàng)傷小，能精準(zhǔn)去除突出的椎間盤組織，解除對神經(jīng)的壓迫；開放性手術(shù)雖創(chuàng)傷較大，但能更徹底地處理病變組織，解除神經(jīng)壓迫，緩解腰椎突出壓迫神經(jīng)引起的腿麻癥狀。
腰椎突出壓迫神經(jīng)腿麻患者在日常生活中要注意腰部保暖，避免腰部過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。保持正確的坐姿和站姿，避免長時(shí)間彎腰或久坐。同時(shí)，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療和康復(fù)，定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
