肩周炎和頸椎病的治療方法通常有藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)療法、中醫(yī)推拿以及手術(shù)治療等。
1. 藥物治療：對于肩周炎和頸椎病，藥物治療能起到緩解疼痛、減輕炎癥的作用。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊，通過抑制體內(nèi)的炎癥介質(zhì)，減輕局部炎癥反應(yīng)，從而緩解疼痛與腫脹；雙氯芬酸鈉腸溶片，能有效抑制環(huán)氧化酶的活性，減少前列腺素合成，達(dá)到消炎止痛效果；塞來昔布膠囊，對緩解疼痛和炎癥有較好療效，且胃腸道不良反應(yīng)相對較少，這些藥物都需遵醫(yī)囑使用。藥物經(jīng)血液循環(huán)到達(dá)病變部位，改善局部病理狀態(tài)，促進(jìn)病情恢復(fù) 。
2. 物理治療：物理治療可改善肩周炎和頸椎病局部血液循環(huán)，減輕肌肉痙攣。常見的熱敷，通過熱傳遞使局部血管擴(kuò)張，增加血液供應(yīng)，帶走代謝廢物，緩解疼痛與僵硬；紅外線照射，利用紅外線的熱效應(yīng)，深入組織，促進(jìn)局部新陳代謝；超聲波治療，通過機(jī)械效應(yīng)、溫?zé)嵝?yīng)和理化效應(yīng)，改善組織營養(yǎng)，減輕炎癥，促進(jìn)損傷修復(fù)，幫助患者緩解癥狀。
3. 運(yùn)動(dòng)療法：運(yùn)動(dòng)療法能增強(qiáng)肩部和頸部肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。針對肩周炎，可進(jìn)行爬墻運(yùn)動(dòng)，面對墻壁站立，手指沿墻緩緩向上爬行，逐漸增加高度，以擴(kuò)大肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍；頸椎病患者可做頸部米字操，頭緩慢地按米字筆畫方向活動(dòng)，增強(qiáng)頸部肌肉力量，提高頸椎穩(wěn)定性。運(yùn)動(dòng)能牽拉粘連組織，增強(qiáng)肌肉協(xié)調(diào)性，減輕對神經(jīng)血管的壓迫。
4. 中醫(yī)推拿：中醫(yī)推拿通過專業(yè)手法作用于肩周炎和頸椎病部位。推拿師運(yùn)用揉、滾、按等手法，可放松肩部和頸部緊張的肌肉，緩解肌肉痙攣；通過撥筋、理筋手法，能改善肌肉、肌腱的位置關(guān)系，糾正微小錯(cuò)位；點(diǎn)按穴位如肩井、風(fēng)池等，可疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛與不適。
5. 手術(shù)治療：當(dāng)肩周炎和頸椎病病情嚴(yán)重，保守治療無效時(shí)考慮手術(shù)。對于肩周炎，如關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)，可直接觀察并松解粘連組織，恢復(fù)關(guān)節(jié)正?；顒?dòng)；頸椎病的前路或后路手術(shù)，能解除神經(jīng)、血管的壓迫，穩(wěn)定頸椎結(jié)構(gòu)。手術(shù)能從根本上解決病變問題，但風(fēng)險(xiǎn)相對較高，需嚴(yán)格評估后進(jìn)行。
在治療過程中，患者要注意保持良好的姿勢，避免長時(shí)間低頭或保持同一姿勢，適當(dāng)進(jìn)行休息和活動(dòng)。同時(shí)，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案，促進(jìn)病情早日康復(fù)。
