晚上飲水過多、睡眠不足、過敏、眼部疾病、腎臟疾病等都可能導(dǎo)致第二天早上起來眼皮腫。
1. 晚上飲水過多：夜間睡眠期間人體新陳代謝減緩，腎臟的排水功能也相對(duì)減弱。如果睡前大量飲水，水分不能及時(shí)排出體外，就容易積聚在組織疏松的眼部周圍，引起眼皮水腫。一般這種水腫在起床后活動(dòng)一段時(shí)間，隨著水分代謝，癥狀會(huì)逐漸緩解。
2. 睡眠不足：長期熬夜或睡眠質(zhì)量差，會(huì)影響眼部周圍的血液循環(huán)。眼部血管血液回流不暢，就會(huì)造成局部淤血，導(dǎo)致眼皮腫脹。改善睡眠習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，眼皮腫的情況通常會(huì)有所改善。
3. 過敏：接觸如化妝品、塵螨、花粉等過敏原后，眼部皮膚會(huì)發(fā)生過敏反應(yīng)，出現(xiàn)眼皮腫的癥狀，可能還伴有瘙癢、發(fā)紅等。避免接觸過敏原，使用抗過敏藥物可緩解癥狀。
4. 眼部疾?。蝴溋Ｄ[、結(jié)膜炎等眼部疾病，炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致眼皮出現(xiàn)紅腫。需要針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療，如使用眼藥水、眼膏等。
5. 腎臟疾?。耗I臟功能受損時(shí)，體內(nèi)的水分和代謝廢物不能正常排出，會(huì)引起水鈉潴留，導(dǎo)致眼皮等部位水腫。這種情況往往還伴有其他癥狀，需要就醫(yī)檢查明確病因并治療。
如果經(jīng)常出現(xiàn)早上眼皮腫的情況，且長時(shí)間不消退，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。日常生活中要注意保持良好的作息和飲食習(xí)慣，避免睡前大量飲水，注意眼部衛(wèi)生，減少過敏風(fēng)險(xiǎn)。
