剛起床血壓就達到 160mmHg，可能是由多種因素引起的，比如原發(fā)性高血壓、睡眠呼吸暫停低通綜合征、精神壓力過大、藥物影響、內(nèi)分泌疾病等。
1. 原發(fā)性高血壓：這是最常見的原因。身體的血壓調(diào)節(jié)機制出現(xiàn)異常，導(dǎo)致血壓長期處于較高水平。清晨時，人體的交感神經(jīng)興奮，會促使血壓升高，對于原發(fā)性高血壓患者而言，這種血壓的晨峰現(xiàn)象可能更為明顯，使得剛起床血壓就飆升到 160mmHg。
2. 睡眠呼吸暫停低通綜合征：患者在睡眠過程中會反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫停或通氣不足，導(dǎo)致體內(nèi)缺氧和二氧化碳潴留。這會刺激交感神經(jīng)興奮，引起血壓升高，而且這種血壓升高在晨起時較為突出。
3. 精神壓力過大：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡。在剛起床時，大腦還處于相對興奮狀態(tài)，加上心理壓力的作用，血壓容易突然升高。
4. 藥物影響：如果正在服用某些藥物，如避孕藥、類固醇等，可能會影響體內(nèi)的激素水平或血管的收縮功能，從而導(dǎo)致血壓升高。特別是在晨起時，藥物的作用可能更為明顯。
5. 內(nèi)分泌疾?。喝缭l(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細胞瘤等內(nèi)分泌疾病，會導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌失調(diào)，引起血壓異常升高。晨起時，身體的激素水平變化，可能使血壓升高更為顯著。
如果經(jīng)常出現(xiàn)剛起床血壓就 160mmHg 的情況，要注意規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免精神過度緊張，適當(dāng)運動。同時，及時就醫(yī)，進行全面檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療，切不可自行隨意用藥或調(diào)整治療方案。
