治療腰椎病常見的方法有藥物治療、物理治療、康復(fù)鍛煉、中醫(yī)推拿、手術(shù)治療等。
1. 藥物治療：腰椎病患者常因局部炎癥、疼痛等不適，藥物治療可有效緩解這些癥狀。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊，能抑制體內(nèi)炎癥介質(zhì)的產(chǎn)生，減輕炎癥反應(yīng)，從而緩解疼痛；甲鈷胺片可營養(yǎng)神經(jīng)，對于腰椎病導(dǎo)致的神經(jīng)受壓、損傷有修復(fù)作用；腰痛寧膠囊能消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)，改善腰椎病引發(fā)的腰部疼痛、活動受限等情況。需遵醫(yī)囑用藥，根據(jù)病情調(diào)整劑量和療程。
2. 物理治療：通過各種物理手段作用于腰椎部位，對腰椎病有顯著療效。熱敷可促進局部血液循環(huán)，使腰部肌肉放松，減輕肌肉緊張對腰椎的壓力；按摩能調(diào)整脊柱關(guān)節(jié)的位置，緩解疼痛；牽引能拉開椎間隙，減輕椎間盤對神經(jīng)的壓迫，改善神經(jīng)受壓癥狀，促進病情恢復(fù)。
3. 康復(fù)鍛煉：康復(fù)鍛煉能增強腰部肌肉力量，提高腰椎穩(wěn)定性，對腰椎病治療意義重大。如小飛燕動作，患者俯臥在床上，雙臂放于身體兩側(cè)，雙腿伸直，然后將頭、上肢和下肢用力向上抬起，離開床面，形似飛燕。此動作可鍛煉腰部伸肌，增強腰椎后方的穩(wěn)定性；五點支撐法，仰臥位雙膝屈曲，以足掌、雙肘、肩部當(dāng)支點，抬起骨盆，到肩部、腹部、膝關(guān)節(jié)一條直線，然后緩慢放下，一起一落為一個動作，能強化腰部核心肌群。
4. 中醫(yī)推拿：中醫(yī)推拿依據(jù)中醫(yī)理論，通過特定手法作用于腰椎病患者的經(jīng)絡(luò)穴位。專業(yè)推拿師運用揉法、滾法、按法等手法，可疏通腰部經(jīng)絡(luò)氣血，改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，糾正腰椎關(guān)節(jié)的微小錯位，減輕椎間盤對神經(jīng)的刺激和壓迫，從而緩解疼痛、麻木等癥狀，促進腰椎功能恢復(fù)。
5. 手術(shù)治療：當(dāng)腰椎病病情嚴(yán)重，經(jīng)保守治療無效時，手術(shù)治療成為必要手段。如減壓手術(shù)，可直接解除神經(jīng)壓迫，去除導(dǎo)致神經(jīng)受壓的病變組織，如突出的椎間盤、增生的骨質(zhì)等，使神經(jīng)功能得以恢復(fù)；融合手術(shù)能增強腰椎的穩(wěn)定性，通過植骨和內(nèi)固定，將病變節(jié)段的椎體融合在一起，減少椎體間的異常活動，緩解因腰椎不穩(wěn)定引起的疼痛等癥狀。
腰椎病患者在日常生活中要注意腰部保暖，避免受寒加重病情。避免長時間彎腰、久坐，定時起身活動，減輕腰部壓力。選擇合適的床墊，保持脊柱正常生理曲度。同時，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進行治療和康復(fù)，定期復(fù)查，以便及時調(diào)整治療方案。
