胃腸植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀包括腹痛、腹脹、腹瀉、便秘、惡心嘔吐等。
1. 腹痛：疼痛程度、性質(zhì)及部位各異，可為隱痛、脹痛、刺痛等，多無明顯規(guī)律，常在情緒波動(dòng)、壓力增大或飲食不當(dāng)時(shí)發(fā)作或加重。
2. 腹脹：腹部有明顯的脹滿感，即使進(jìn)食少量食物也可能感覺腹部飽脹不適，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響正常活動(dòng)和呼吸。
3. 腹瀉：排便次數(shù)增多，糞便質(zhì)地稀軟，可伴有黏液，但一般無膿血。常與精神因素相關(guān)，如緊張、焦慮時(shí)易出現(xiàn)。
4. 便秘：排便困難，糞便干結(jié)、量少，可能數(shù)天排便一次，給患者帶來身體和心理上的雙重負(fù)擔(dān)。
5. 惡心嘔吐：惡心感常持續(xù)存在，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)嘔吐，多在進(jìn)食后或聞到某些氣味時(shí)加重。
出現(xiàn)胃腸植物神經(jīng)功能紊亂癥狀時(shí)，要注意調(diào)整生活方式，保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少精神壓力，學(xué)會(huì)放松。飲食上，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以清淡、易消化食物為主。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，按時(shí)服藥，定期復(fù)查。
