男人肝不好可能出現(xiàn)食欲減退、乏力、黃疸、肝區(qū)疼痛、蜘蛛痣等癥狀。
1. 食欲減退：肝臟功能受損時(shí)，膽汁分泌異常，影響脂肪消化，導(dǎo)致對(duì)油膩食物產(chǎn)生厭惡，食量減少，進(jìn)食后可能伴有腹脹、惡心等不適，營(yíng)養(yǎng)攝入受影響，身體逐漸消瘦。
2. 乏力：肝臟參與人體新陳代謝，肝不好會(huì)使代謝功能紊亂，能量生成不足，肌肉得不到充足能量供應(yīng)，容易感到疲倦，即使充分休息也難以緩解。
3. 黃疸：肝細(xì)胞受損，膽紅素代謝出現(xiàn)障礙，血液中膽紅素水平升高，會(huì)引起皮膚、鞏膜發(fā)黃，尿液顏色加深如濃茶色，嚴(yán)重時(shí)全身皮膚呈深黃色。
4. 肝區(qū)疼痛：肝臟位于右上腹，肝不好時(shí)，肝臟可能腫大，拉扯肝包膜上的神經(jīng)，引發(fā)隱痛、脹痛或鈍痛，勞累或情緒波動(dòng)時(shí)疼痛可能加重。
5. 蜘蛛痣：肝功能下降，對(duì)雌激素的滅活能力減弱，體內(nèi)雌激素水平升高，會(huì)在面部、頸部、胸部等部位出現(xiàn)形似蜘蛛的紅色血管痣，壓迫中心可使周圍血管網(wǎng)消失。
男人若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。日常生活中要保持規(guī)律作息，避免熬夜，飲食均衡，減少高脂肪、高糖食物攝入，戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期體檢，關(guān)注肝臟健康。若確診肝臟疾病，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療。
