六十歲以后渾身疼可能由骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)炎、肌肉勞損、內(nèi)分泌失調(diào)、惡性腫瘤等原因引起。
1. 骨質(zhì)疏松：隨著年齡增長(zhǎng)，身體對(duì)鈣的吸收能力下降，骨質(zhì)流失加速，骨密度降低，骨骼變得脆弱，輕微的活動(dòng)或外力就可能引發(fā)疼痛，常見于腰背部、髖部、四肢等部位，疼痛通常為彌漫性，無明顯壓痛點(diǎn)。
2. 關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。關(guān)節(jié)軟骨磨損、關(guān)節(jié)間隙變窄，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬，活動(dòng)時(shí)疼痛加劇，尤其是膝關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)等承重關(guān)節(jié)和小關(guān)節(jié)較為常見，嚴(yán)重影響日?；顒?dòng)。
3. 肌肉勞損：長(zhǎng)期的體力勞動(dòng)、不正確的姿勢(shì)或過度運(yùn)動(dòng)，會(huì)使肌肉處于緊張狀態(tài)，積累性損傷后引發(fā)疼痛。疼痛部位多在肌肉附著點(diǎn)，休息后可緩解，勞累后加重。
4. 內(nèi)分泌失調(diào)：六十歲后，身體內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生變化，激素水平波動(dòng)，會(huì)影響身體代謝和神經(jīng)系統(tǒng)功能，進(jìn)而引發(fā)渾身疼痛，可能伴有情緒波動(dòng)、睡眠障礙等癥狀。
5. 惡性腫瘤：某些惡性腫瘤如多發(fā)性骨髓瘤、骨轉(zhuǎn)移癌等，腫瘤細(xì)胞會(huì)侵犯骨骼、軟組織，引起疼痛，疼痛往往較為劇烈，且呈進(jìn)行性加重，還可能伴有消瘦、乏力、貧血等癥狀。
六十歲以后渾身疼原因多樣，出現(xiàn)癥狀不要自行判斷用藥。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過詳細(xì)檢查明確病因。日常要注意休息，保持正確姿勢(shì)，適度運(yùn)動(dòng)，合理飲食，保證營養(yǎng)均衡。若疼痛嚴(yán)重影響生活，務(wù)必遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。
