低壓66通常不算太低。正常低壓范圍在60-89mmHg ，66mmHg處于此區(qū)間內(nèi)，一般不會(huì)對(duì)身體造成不良影響。不過，血壓是否合適需結(jié)合個(gè)體情況判斷，比如有無不適癥狀、基礎(chǔ)血壓水平等。
血壓是血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力。正常的血壓能保證身體各器官的血液供應(yīng)，維持正常生理功能。低壓66mmHg在正常范圍內(nèi)，但如果平時(shí)基礎(chǔ)血壓較高，突然降至66mmHg，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力等不適，這意味著身體可能無法適應(yīng)血壓的變化。
若一直以來低壓都維持在66mmHg左右，且沒有任何不適癥狀，通常無需特殊處理，這可能是個(gè)體的正常血壓狀態(tài)。但要是出現(xiàn)了諸如頭暈、心慌、眼前發(fā)黑等癥狀，即便低壓數(shù)值在正常范圍，也可能提示身體存在問題，比如心血管疾病、貧血等，需要及時(shí)就醫(yī)檢查。
日常生活中，即便低壓66mmHg沒有異常，也應(yīng)關(guān)注血壓變化。保持健康的生活方式，如均衡飲食，減少鈉鹽攝入，適當(dāng)增加鉀攝入；適度運(yùn)動(dòng)，每周進(jìn)行一定量的有氧運(yùn)動(dòng)；戒煙限酒，避免熬夜，保持良好心態(tài)等。若有任何不適或?qū)ρ獕河幸蓱]，應(yīng)咨詢醫(yī)生建議。
