高壓105低壓65通常屬于正常血壓范圍。正常血壓一般收縮壓在90-139mmHg，舒張壓在60-89mmHg，此數(shù)值處于該區(qū)間內(nèi)。不過，判斷血壓是否正常還需結(jié)合個(gè)體情況，比如基礎(chǔ)血壓水平、有無不適癥狀等。
血壓會受到多種因素影響。年齡增長，血管彈性下降，血壓可能逐漸升高。生活方式方面，長期高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神壓力大等，都可能使血壓出現(xiàn)波動(dòng)。不同人群的血壓正常范圍也存在一定差異，年輕人血壓相對穩(wěn)定，老年人血壓波動(dòng)可能較大。
對于血壓處于高壓105低壓65的情況，若沒有頭暈、乏力等不適癥狀，一般無需特殊處理。如果有不適癥狀，需要及時(shí)去醫(yī)院完善相關(guān)檢查后進(jìn)行針對性的處理。
日常要保持健康的生活方式，均衡飲食，減少鹽分?jǐn)z入，適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，保證充足睡眠，避免熬夜和精神過度緊張。定期測量血壓，關(guān)注血壓變化，若出現(xiàn)異常或有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
