肺氣虛的臨床表現(xiàn)有咳嗽、氣短、自汗、易感冒、聲音低怯等。
1. 咳嗽:肺氣虛時,肺的宣發(fā)肅降功能失常,導(dǎo)致肺氣上逆,從而引發(fā)咳嗽。這種咳嗽通常較為輕微,多為干咳或伴有少量清稀痰液,且在勞累后容易加重。
2. 氣短:肺主氣司呼吸,肺氣虛則呼吸功能減弱,吸入清氣不足,人體得不到充足的氧氣供應(yīng),故而出現(xiàn)氣短的癥狀,表現(xiàn)為呼吸急促、氣不夠用,活動后癥狀更為明顯。
3. 自汗:肺氣虛不能固攝肌表,導(dǎo)致津液外泄,出現(xiàn)自汗的現(xiàn)象。即不自主地出汗,尤其是在稍微活動后,出汗會更加嚴(yán)重。
4. 易感冒:肺氣虛使得人體的衛(wèi)外功能減弱,抵御外邪的能力下降,外界的邪氣容易侵襲人體,所以肺氣虛者容易反復(fù)感冒,且患病后恢復(fù)時間較長。
5. 聲音低怯:肺主發(fā)聲,肺氣充足則聲音洪亮。當(dāng)肺氣虛時,發(fā)聲功能受到影響,聲音會變得低微、無力,說話時感覺氣不足,難以大聲言語。
肺氣虛者在日常生活中要注意休息,避免過度勞累,以防加重肺氣的損耗。可適當(dāng)進行一些有氧運動,如太極拳、八段錦等,增強肺功能。飲食上,多食用具有補肺作用的食物,如山藥、百合、銀耳等。若癥狀較為嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行調(diào)理和治療。