睡覺時血氧飽和度低可能由肥胖、睡眠呼吸暫停綜合征、心肺疾病、貧血、高原環(huán)境等引起。
1. 肥胖：肥胖人群頸部脂肪堆積，易導(dǎo)致氣道狹窄，睡眠時氣道更易塌陷，影響氣體交換，使得氧氣攝入不足，從而引起血氧飽和度降低。
2. 睡眠呼吸暫停綜合征：患者睡眠中氣道反復(fù)塌陷、阻塞，出現(xiàn)呼吸暫?；虻屯猬F(xiàn)象，導(dǎo)致肺部氣體交換受限，血氧飽和度隨之下降，還常伴有打鼾、憋醒等表現(xiàn)。
3. 心肺疾?。喝缏宰枞苑渭膊 ⒐谛牟?、心力衰竭等，心肺功能受損，氣體交換和氧氣運(yùn)輸能力下降，睡眠時身體處于相對安靜狀態(tài)，但心肺功能仍不足以維持正常血氧水平，造成血氧飽和度降低。
4. 貧血：血液中紅細(xì)胞數(shù)量減少或血紅蛋白含量降低，攜帶氧氣的能力減弱，即使在正常呼吸情況下，也無法為身體提供充足氧氣，睡眠時血氧飽和度就會偏低。
5. 高原環(huán)境：在高原地區(qū)，空氣稀薄，氧氣含量低，吸入的氧氣量相對不足，睡覺時身體對氧氣需求雖有減少，但仍可能出現(xiàn)血氧飽和度降低的情況。
日常生活中，若發(fā)現(xiàn)睡覺時血氧飽和度低，要注意改善睡眠習(xí)慣，保持側(cè)臥睡姿，避免睡前飲酒等。肥胖者應(yīng)積極減重。有基礎(chǔ)疾病的患者需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑治療。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，務(wù)必及時就醫(yī)，明確病因并接受針對性治療。
