扁桃體炎患者需要注意飲食調(diào)整、保持口腔衛(wèi)生、注意休息、避免過度用嗓、預(yù)防感冒等。
1.飲食調(diào)整：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等；減少食用過熱、過冷的食物；多吃蔬菜、水果，保持飲食清淡，多喝水。
2.保持口腔衛(wèi)生：每天早晚刷牙，飯后漱口，使用淡鹽水漱口效果更佳，有助于減輕炎癥和殺滅口腔細(xì)菌。
3.注意休息：保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，以增強(qiáng)身體免疫力，有利于病情恢復(fù)。
4.避免過度用嗓：盡量少說話，避免大聲喊叫，減少對扁桃體的刺激。
5.預(yù)防感冒：注意保暖，根據(jù)天氣變化及時增減衣物；避免接觸感冒患者，外出時可佩戴口罩，預(yù)防呼吸道感染。
扁桃體炎患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，這樣才能促進(jìn)病情的恢復(fù)，減少復(fù)發(fā)的可能。
