跑步防暑藥有藿香正氣水、十滴水、人丹、清涼防暑顆粒、暑癥片等，使用這些藥物時(shí)務(wù)必遵醫(yī)囑。
1. 藿香正氣水：是一種常見的口服防暑藥，由蒼術(shù)、陳皮、厚樸姜制、白芷、茯苓等多種中藥制成。能解表化濕，理氣和中，可有效緩解跑步后因外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，改善頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉等癥狀。
2. 十滴水：主要成分包含樟腦、干姜、大黃、小茴香、肉桂等。具有健胃、驅(qū)風(fēng)的功效，對(duì)于跑步過程中因中暑引起的頭暈、惡心、腹痛、胃腸不適等情況有較好的緩解作用。
3. 人丹：由薄荷腦、肉桂、甘草、兒茶、木香、冰片等制成。有驅(qū)風(fēng)健胃的功效，跑步時(shí)出現(xiàn)惡心、暈車暈船等不適，服用人丹可起到一定的調(diào)節(jié)作用，幫助身體恢復(fù)舒適狀態(tài)。
4. 清涼防暑顆粒：含有白茅根、淡竹葉、牛筋草、蘆根、滑石飛等成分。能清熱祛暑，利尿生津，可預(yù)防和緩解跑步時(shí)因暑熱導(dǎo)致的口渴、咽干、小便短赤等癥狀。
5. 暑癥片：由豬牙皂、細(xì)辛、薄荷腦、冰片、木香等制成。有祛暑解毒，化痰開竅，調(diào)和胃腸的作用，跑步中暑后出現(xiàn)頭暈、惡心、腹痛等癥狀時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
在使用這些防暑藥時(shí)，要注意嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可隨意增減劑量。同時(shí)，若中暑癥狀較為嚴(yán)重，如出現(xiàn)高熱、昏迷等情況，應(yīng)立即就醫(yī)，不能僅依靠藥物治療。而且藥物都有一定的保質(zhì)期和儲(chǔ)存條件，要妥善保存，確保藥效。
