全身酸痛可能由運(yùn)動(dòng)過(guò)量、感染性疾病、風(fēng)濕免疫性疾病、骨質(zhì)疏松、惡性腫瘤等引起。
1. 運(yùn)動(dòng)過(guò)量：長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)后突然進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)，身體會(huì)產(chǎn)生乳酸堆積，肌肉持續(xù)收縮，代謝廢物無(wú)法及時(shí)排出，就會(huì)導(dǎo)致全身酸痛。一般在運(yùn)動(dòng)后的1 - 2天內(nèi)出現(xiàn)，酸痛感較為明顯，通常經(jīng)過(guò)休息、適當(dāng)按摩和拉伸后可逐漸緩解。
2. 感染性疾病：像流感病毒感染引發(fā)的流行性感冒，病毒在體內(nèi)大量繁殖，釋放毒素，影響身體正常代謝，刺激神經(jīng)末梢，從而引起全身酸痛，常伴有發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀。其他細(xì)菌、支原體等感染也可能出現(xiàn)類似情況。
3. 風(fēng)濕免疫性疾病：例如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，自身免疫系統(tǒng)攻擊關(guān)節(jié)及周圍組織，除了全身酸痛，還會(huì)有關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、僵硬，尤其在早晨起床時(shí)較為明顯，活動(dòng)后癥狀可能有所緩解。系統(tǒng)性紅斑狼瘡也會(huì)累及全身多個(gè)系統(tǒng)，導(dǎo)致全身酸痛不適。
4. 骨質(zhì)疏松：多見(jiàn)于中老年人和絕經(jīng)后女性，由于骨量減少、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞，骨骼的承載能力下降，輕微活動(dòng)或受到外力時(shí)，骨骼受力不均，就容易引發(fā)全身酸痛，疼痛通常以腰背部較為明顯，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)身高變矮、駝背等脊柱畸形。
5. 惡性腫瘤：某些惡性腫瘤如白血病、多發(fā)性骨髓瘤等，腫瘤細(xì)胞會(huì)侵犯骨髓、骨骼等組織，釋放致痛物質(zhì)，引起全身酸痛，同時(shí)可能伴有貧血、發(fā)熱、消瘦等癥狀。
當(dāng)出現(xiàn)全身酸痛癥狀時(shí)，不要盲目自行用藥。應(yīng)注意休息，觀察癥狀是否緩解。如果酸痛持續(xù)不消失或伴有其他嚴(yán)重不適，如高熱、呼吸困難等，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因后遵醫(yī)囑接受規(guī)范治療。
