受涼的表現(xiàn)有發(fā)熱、咳嗽、腹痛、關(guān)節(jié)疼痛、畏寒等。
1. 發(fā)熱：受涼后身體免疫系統(tǒng)會(huì)做出反應(yīng)，可能出現(xiàn)體溫升高的情況，一般體溫可達(dá)到37.3℃及以上，不同個(gè)體發(fā)熱程度存在差異，有的可能只是低熱，有的則可能出現(xiàn)高熱，甚至引發(fā)驚厥等嚴(yán)重情況。
2. 咳嗽：受涼易導(dǎo)致呼吸道受到刺激，引發(fā)咳嗽癥狀?？赡苁桥紶柕母煽?，也可能伴有痰液，痰液的性狀也有所不同，如白色清痰、黃色濃痰等，咳嗽頻率和程度因人而異。
3. 腹痛：腹部受涼后，胃腸道的正常蠕動(dòng)功能可能會(huì)受到影響，出現(xiàn)痙攣性疼痛，疼痛部位多集中在臍周，還可能伴有腹脹、腹瀉等消化系統(tǒng)癥狀。
4. 關(guān)節(jié)疼痛：受涼時(shí)關(guān)節(jié)周圍的血管收縮，血液循環(huán)不暢，會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛，尤其是本身有關(guān)節(jié)疾病的人群，疼痛可能更為明顯，常見(jiàn)于膝關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)等部位。
5. 畏寒：身體受涼后，會(huì)自覺(jué)寒冷，即使增添衣物也難以緩解，嚴(yán)重時(shí)可能伴有寒戰(zhàn)，這是身體對(duì)寒冷刺激的一種應(yīng)激反應(yīng)。
日常生活中要注意根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，避免長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷環(huán)境中。若因受涼出現(xiàn)不適癥狀且持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，以便盡快恢復(fù)健康。
