男人陰陽兩虛的表現(xiàn)有性功能減退、畏寒怕冷、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、夜尿頻多等。
1. 性功能減退：陰陽兩虛會(huì)導(dǎo)致男性生殖功能受到影響，出現(xiàn)性欲降低、勃起功能障礙、早泄等情況，嚴(yán)重影響夫妻生活質(zhì)量與生育能力。
2. 畏寒怕冷：陽氣不足無法溫煦身體，陰氣虧虛不能制約陽氣，使得身體陰陽失衡，從而出現(xiàn)畏寒怕冷癥狀，即使在溫暖環(huán)境中也難以緩解。
3. 腰膝酸軟：腎主骨生髓，陰陽兩虛會(huì)使腎臟精氣不足，無法滋養(yǎng)腰膝骨骼，導(dǎo)致腰膝部位出現(xiàn)酸軟無力之感，活動(dòng)時(shí)癥狀可能加重。
4. 頭暈耳鳴：肝腎同源，陰陽失調(diào)會(huì)影響肝腎的正常功能，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，不能上榮于頭目，引發(fā)頭暈?zāi)垦?、耳鳴等癥狀，且勞累后癥狀易加劇。
5. 夜尿頻多：腎臟對(duì)水液代謝起著關(guān)鍵作用，陰陽兩虛時(shí)腎臟功能減弱，膀胱氣化失常，致使夜間排尿次數(shù)增多，影響睡眠質(zhì)量。
男人若出現(xiàn)上述陰陽兩虛的表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，保證充足睡眠、避免過度勞累、適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。同時(shí)，飲食上可多食用一些具有滋補(bǔ)陰陽功效的食物。若癥狀較為嚴(yán)重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷與治療建議，切不可自行盲目用藥。
