后背總感覺(jué)有股寒氣可能是由外感風(fēng)寒、陽(yáng)虛體質(zhì)、氣血不暢、寒濕痹阻、臟腑功能失調(diào)等原因引起。
1. 外感風(fēng)寒：人體勞累過(guò)度后，再加上吹風(fēng)受涼，風(fēng)寒之邪就容易侵襲肌表，后背首當(dāng)其沖。風(fēng)寒阻滯經(jīng)絡(luò)，使得氣血運(yùn)行不暢，就會(huì)讓人感覺(jué)后背有寒氣。比如在寒冷天氣中長(zhǎng)時(shí)間騎行，又沒(méi)有做好保暖措施，之后就可能出現(xiàn)這種情況。
2. 陽(yáng)虛體質(zhì)：有些人天生陽(yáng)氣不足，或者隨著年齡增長(zhǎng)、久病等原因損耗陽(yáng)氣。陽(yáng)氣有溫煦身體的作用，當(dāng)陽(yáng)氣虧虛，溫煦功能減弱，后背就容易有寒涼之感，這類人往往還伴有怕冷、手腳冰涼等癥狀。
3. 氣血不暢：長(zhǎng)期久坐不動(dòng)、情緒抑郁等會(huì)導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢。后背部位氣血瘀滯，不能充分發(fā)揮溫養(yǎng)作用，就會(huì)產(chǎn)生寒氣。像辦公室職員長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，缺乏運(yùn)動(dòng)，就容易出現(xiàn)這種問(wèn)題。
4. 寒濕痹阻：久居潮濕之地、冒雨涉水等，寒濕之邪侵入人體，阻滯經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)。后背經(jīng)絡(luò)受寒濕影響，氣血運(yùn)行受阻，從而出現(xiàn)后背有寒氣的現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)可能還會(huì)伴有疼痛。
5. 臟腑功能失調(diào)：心、肺等臟腑功能出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，也可能反映在后背。比如心肺陽(yáng)氣不足，不能正常溫養(yǎng)后背，就會(huì)有寒涼感。
日常生活中要注意后背保暖，根據(jù)天氣及時(shí)增添衣物。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)氣血運(yùn)行，增強(qiáng)體質(zhì)。避免久居潮濕環(huán)境，保持居住環(huán)境干燥。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議。
