小孩缺鐵的癥狀有皮膚蒼白、易疲勞、食欲減退、異食癖、免疫力下降等。
1. 皮膚蒼白：小孩缺鐵時(shí)，血紅蛋白合成減少，血液攜帶氧氣的能力下降，會(huì)導(dǎo)致皮膚、黏膜逐漸失去紅潤(rùn)色澤，尤其是面部、眼瞼、甲床等部位，看起來(lái)會(huì)比較蒼白。
2. 易疲勞：由于鐵缺乏影響了氧氣的運(yùn)輸和能量代謝，身體得不到充足的能量供應(yīng)，小孩會(huì)容易感到疲倦、乏力，活動(dòng)耐力明顯下降，稍微活動(dòng)就氣喘吁吁。
3. 食欲減退：缺鐵可能影響味蕾細(xì)胞的更新和唾液中味覺(jué)素的合成，使小孩味覺(jué)減退，從而出現(xiàn)食欲不佳的情況，進(jìn)食量減少。
4. 異食癖：部分缺鐵的小孩會(huì)出現(xiàn)吞食一些非食物物質(zhì)的現(xiàn)象，如泥土、紙張、墻皮等，這可能與缺鐵導(dǎo)致的代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能異常有關(guān)。
5. 免疫力下降：鐵參與免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作，缺鐵會(huì)使免疫細(xì)胞功能受到影響，導(dǎo)致小孩抵抗力降低，更容易患上感冒、肺炎等各種疾病，且患病后恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)。
日常生活中，要注意給小孩合理搭配飲食，多提供富含鐵的食物，如肉類(lèi)、動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)、綠葉蔬菜等。若懷疑小孩缺鐵，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療，切不可自行盲目補(bǔ)充鐵劑。
