胃腸濕熱常見癥狀有口臭、大便黏膩、食欲減退、腹部脹滿、皮膚瘙癢等。
1. 口臭：胃腸濕熱會(huì)導(dǎo)致食物在胃腸內(nèi)不能正常消化腐熟，積滯生熱，熱邪上蒸于口，從而出現(xiàn)口氣重、口臭的現(xiàn)象，氣味多較為酸腐難聞。
2. 大便黏膩：濕熱之邪影響腸道的正常傳導(dǎo)功能，濕性黏滯，使得大便質(zhì)地黏膩不爽，排便時(shí)總有排不干凈的感覺，且大便顏色可能偏深，氣味也比較臭穢。
3. 食欲減退：胃腸濕熱蘊(yùn)結(jié)，脾胃的運(yùn)化功能受到阻礙，脾胃功能失常，對(duì)食物的受納和消化能力下降，進(jìn)而出現(xiàn)食欲減退、進(jìn)食量減少等情況。
4. 腹部脹滿：濕熱阻滯胃腸氣機(jī)，導(dǎo)致胃腸的氣機(jī)不暢，氣的運(yùn)行受阻，就會(huì)出現(xiàn)腹部脹滿不適的癥狀，有時(shí)還可能伴有疼痛，疼痛一般不劇烈。
5. 皮膚瘙癢：胃腸濕熱內(nèi)蘊(yùn)，不能及時(shí)排出體外，會(huì)循經(jīng)外發(fā)于肌膚，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)瘙癢癥狀，可能伴有皮疹、紅斑等表現(xiàn)，尤其在濕熱天氣時(shí)癥狀可能加重。
日常要注意飲食清淡，避免食用過多辛辣、油膩、甜食等易生濕熱的食物，可適當(dāng)多吃清熱利濕的食物如冬瓜、苦瓜等。同時(shí)要規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)氣血運(yùn)行和新陳代謝。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理治療 。
